Masszázstípusok

BodyReset - Svédmasszázs

Ez az alapja a gyógymasszázsnak, a sportmasszázsnak és a szegmentmasszázsnak is. A feszültség levezetése mellett a fájdalmas pontokat és működési zavarokat is megszünteti. Befolyásolja az artériás, vénás-és nyirokkeringést, valamint fokozza az anyagcserét és közvetlenül hat az izomtónusra. A kezelés során a salakanyag kiürül, javul az emésztés, keringés, stimulálódnak a szervek, javul a lelki állapot, az immun-és idegrendszer.

A svédmasszázs ajánlott az alábbi problémák esetében:

stressz esetén, lazításra, görcsoldásra, fájdalomcsillapításra
keringés, a nyirokrendszer állapotának javítására
krónikus fáradtság ellen
teljesítőképesség fokozására, az izmok állapotának javítására
általános közérzetjavításra
mozgásbeszűkülések kezelésére
pszichoszomatikus eredetű panaszok (görcsök, emésztési problémák) kezelésére

egyes fejfájások kezelésére
krónikus gyulladásokra
ortopédiai megbetegedések kezelésére (pl. lúdtalp, discopathiák, csípőficam)
reumatológiai megbetegedések kezelése (pl. PHS, Bechterew-kór, lumbágó, isiász, arthrosisok)
belgyógyászati megbetegedések kezelésére (pl. székrekedés, tüdőgyulladás, keringési zavarok)
ideggyógyászati megbetegedések rehabilitációjára (pl. stroke utáni állapot, paresis, trigeminus neuralgia)

A svédmasszázs ellenjavallatait kérem ellenőrizze a Kontraindikációk menüpontban a lap jobb felső sarkában.

RehabMotion - Masszázs mozgásszervi panaszokra:

Egy teljes testmasszázs ajánlott időtartama körülbelül 1 óra, heti két alkalomnál sűrűbben nem javasolt igénybe venni, mivel az túlmasszírozáshoz, fáradtsághoz, izomlázhoz vezethet. Egyidejűleg általában csak valamely terület masszázsára kerül sor, amit részmasszázsnak nevezünk. Ezek közül első helyen a hátmasszázst említjük, mivel az a leggyakoribb. A félórás részmasszázsok akár napi gyakorisággal is adhatók.

Részmasszázs területei:

Hátmasszázs - Spineflow
Nyak-vállövi masszázs - StressOFF
Far - és csípőtájék masszázs - Lumbogluteális régió
Végtagmasszázs - FlexyTherapy

A rendszeres, szakértelemmel végzett masszázs sokat segíthet a gerinc degeneratív megbetegedésein az izmok nyújtása által. A célom, hogy dinamikus, megfelelően rugalmas izomzatot hozzak létre, ami megkönnyíti a mindennapi életet. A szakképzett masszőrként különböző speciális technikákkal oldom fel az izomfeszüléseket (spazmusokat), a letapadt izmokat, lazítom fel a kötőszöveteket, a kötőszövetes hártyákat (fasciát), melyek vérbőséget (hiperémiát) hoznak létre az adott régióban. A mechanikai hatásokon felül egy sor élettani hatás segít a fájdalom megszüntetésében, illetve az izomzat regenerálódásában:

Javul az izomzat oxigénellátottsága
Segíti a salakanyagok kiürülését
Hormonális (bradykinin, histamin) hatások alakulnak ki
Az izom tónusa normalizálódik
A fájdalmas csomók pár kezelés alatt megszűnhetnek
Izomláz csökken
Csökken a stresszes, feszült állapot

A masszázs ellenjavallatait kérem ellenőrizze a Kontraindikációk menüpontban a lap jobb felső sarkában.

BalanceTouch - Relaxációs aromaterápiás svédmasszázs

A relaxációs masszázs egy olyan terápiás eljárás, amely célja a test és az elme mély relaxációja. Ezt a fajta masszázst gyakran alkalmazzák a stressz, feszültség és a mindennapi élet nyomása által kiváltott fizikai és mentális fáradtság enyhítésére. A relaxációs masszázs számos jótékony hatással rendelkezik, amelyek hozzájárulnak az általános jóléthez és a testi-lelki egyensúlyhoz. A masszázs során illóolajokat használok, hiszen az illatok ősidők óta kulcsszerepet játszanak érzelmeink és jó közérzetünk fokozásában, mivel közvetlenül hatnak az idegrendszerünkre.

Elsődleges előnye a stresszcsökkentés. A masszázs során alkalmazott simító, nyugtató mozdulatok és az érintés segítenek ellazítani a feszült izmokat és csökkenteni a stresszhormonok szintjét. Ezáltal a masszázs pihenést biztosít, javítva az általános hangulatot és stresszkezelő képességet.

Az izomfeszülés enyhítése egy másik fontos hatás. A masszázs során dörzsölő és enyhe gyúró mozdulatokat is alkalmazok ezáltal oldva az izmokban felgyülemlett feszültséget és enyhítve az esetleges fájdalmakat. Ez különösen előnyös azoknak, akik a napi rutin vagy munka miatt hajlamosak izomfeszültségre.

A relaxációs masszázs serkenti a vérkeringést, fokozva az oxigén és tápanyagok szállítását az izmokhoz. Ez segít az izmok regenerálódásában és javítja a szövetek rugalmasságát. Az egészséges véráramlás továbbá hozzájárul a méreganyagok eltávolításához a szervezetből.

A relaxációs aromaterápiás svédmasszázs ellenjavallatait, lásd a Kontraindikációk menüpontban a svédmasszázs résznél.

SweetRelease - Méregtelenítő mézes masszázs

Az egészség szempontjából ez egy kiváló wellness kezelés. A méz a természet egyik csodája, már az ősidőkben is nagy becsben tartották és alkalmazták a gyógyászatban. Szépítő, gyógyító és kényeztető hatása miatt nagyon közkedvelt. A méz vitamin, enzim és ásványi anyag tartalma mélyen a bőrbe jutva nemcsak táplálja azt, de méregtelenítő, salaktalanító hatása az egész szervezetre kihatva erősíti az immunrendszert, és nagyon jó gyulladáscsökkentő, izomlazító hatású is. A méz antibakteriális hatású, magas ásványi anyag tartalmú, fontos, méregtelenítő, kötőszövet helyreállító, vízháztartás normalizáló és erős vérbőség fokozó.

A mézes masszázs indikációi:

gerincbántalmak
izom letapadások
bőr kozmetikai és esztétikai problémái
méregtelenítés
migrén
nyak-, váll-, hátfájdalmak, reumatikus panaszok, neuralgiák
ízületi problémák

A méregtelenítő mézes masszázs ellenjavallatait kérem ellenőrizze a Kontraindikációk menüpontban a lap jobb felső sarkában.

CuppingTherapy - Köpölyterápia

A hatásmechanizmusa a vákuum terápia, mely trakciós erőt képez a bőr felületén.

Célja:

lokális anyagcsere javítás
kötőszövet víztartalmának javítása
javítja a perifériás vérkeringést
javítja az immunrendszer működését
növeli a fájdalomküszöböt
serkenti a fibroblastok kollagén termelését
paraszimpatikus idegrendszert aktiválja
hatása van a myofasciában lévő mechanoreceptorokra (fájdalomcsillapítás és a kötőszövet ellazítása)

Köpölyözési technikák történhetnek rehabilitációs vagy esztétikai céllal.

Típusai: csúsztatott köpölyözés, villám köpölyözés, illetve statikus köpölyözés.

A csúsztatott köpölyözés célja a vérkeringés és nyirokkeringés serkentése, a felszínes fascia letapadások oldása, folyadékáramlás serkentése. Csúsztató-húzó mozdulatokkal a legközelebbi nyirokcsomó irányába tereljük a salakanyagokat. Javasolt kezelési idő, hetente kétszer ugyanazon a területen 3 naponta.

A villám köpölyözés célja esztétikai/wellness, a kollagénszintézis serkentése, a ráncok kialakulásának lassítása, illetve a már kialakult ráncok állapotának javítása. A keringés és az anyagcsere serkentése. Módja a köpöly finom összeszorítása és elengedése. Ajánlott gyakoriság: heti 1-2 alkalommal 3 naponta.

A statikus köpölyözés célja a mobilizáció, a lokális keringés serkentése. A letapadások oldása a fájdalmas pontok felett. Időtartama: 2-3 perc, maximum 15 perc. Fontos, hogy a kezelés fokozatosan legyen felépítve. Javasolt kezelési idő, hetente kétszer ugyanazon a területen 3 naponta.

Ezúton tájékoztatom kedves vendégeimet, betegeimet, hogy a köpöly kezelés fájdalommal járhat! Haematoma alakulhat ki, a merev, feszes falú erek elpattanhatnak, illetve vegetatív idegrendszeri tünetek jelentkezhetnek. A kezelést követően a tünetek átmenetileg rosszabbodhatnak, a gyulladásos folyamatok fokozódhatnak.

A köpölyterápia ellenjavallatait kérem ellenőrizze a Kontraindikációk menüpontban a lap jobb felső sarkában.

Lymphatic massage - Nyirokmasszázs

A testünk szövetei között különböző folyadékok vannak, melyek salakanyagokból, sejttörmelékekből, fehérjékből, és baktériumokból állnak. Ezt a nyirokfolyadékot a nyirokrendszer gyűjti és szűri meg és juttatja vissza a véráramba. A nyirokrendszer tehát fontos szerepet játszik testünk méregtelenítésében, a kórokozók ellen küzdelemben és az immunrendszer megfelelő működésében. A nyirokmasszázs vagy drenázs egy hatékony módszer mely serkenti a nyirokrendszert és segíti a nyirokfolyadék elvezetését, keringését de bizonyos egészségügyi állapotok esetén ellenjavallt lehet, így a nyirokmasszázs alkalmazása előtt konzultáció szükséges.

A nyirokmasszázs hatásai:

Fokozza a nyirokáramlást, elősegítve a méreganyagok és salakanyagok elszállítását a

szervezetből.

Javítja a szervezet immunrendszerének működését, mivel a nyirokrendszer kulcsfontosságú szerepet játszik az immunválasz kialakításában.
Enyhíti a limfödémát, vagyis a nyirokrendszer működési zavarai miatt kialakuló végtag-duzzanatot.
Segíti a szervezet méregtelenítési folyamatait, ezáltal a fogyást is
Javítja a vérkeringést, ezáltal javítja a sejtek oxigénellátását és tápanyagfelvételét

A nyirokmasszázs ellenjavallatait kérem ellenőrizze a Kontraindikációk menüpontban a lap jobb felső sarkában.